36 | 10 min

Lumbago představuje ostrou palčivou bolest v kříži, která může signalizovat hlubší příčinu vašich obtíží. Vyhněte se povrchnímu tlumení příznaků a zaměřte se na jádro potíží. Na cestě k efektivnímu léčebnému řešení a ...

Celý článek

669 | 8 min

Jak předcházet bolesti v kříži

Pěstujte „zdraví v zahradě“: Jak předcházet bolesti v kříži při zahradních aktivitách?

Práce v zahradě přináší radost a užitek, ale často se pojí i s bolestí v kříži. V článku se můžete inspirovat, jak si co nejvíce „užít zahradu“ bez bolesti. Zaměříme se na prevenci ...

Celý článek

2916 | 11 min

Bolest v kříži

Bolest v kříži: Příčiny, symptomy, prevence a léčba. Aneb když „kříže řeknou dost“

Bolest dolních zad neboli bolest v kříži je častý problém, který podle Světové zdravotnické organizace postihuje jedince v různém věku, nejčastěji mezi 50. a 55. rokem života, a to častěji ...

Celý článek