Stává se vám, že vám bolest zad umí znepříjemnit vysněnou dovolenou? Přečtěte si praktické tipy na cestování a odpočinek, které vám mohou pomoci předejít bolesti v kříži. Bolest zad během ...
Celý článekČlánky o zdraví a vitalitě
Dovolená bez bolesti zad – praktické tipy na cestování
27
Čvn 2025
223 | 7 min
20
Čvn 2025
355 | 10 min
Lumbago: příčiny, symptomy a léčba bolesti bederní páteře
Lumbago představuje ostrou palčivou bolest v kříži, která může signalizovat hlubší příčinu vašich obtíží. Vyhněte se povrchnímu tlumení příznaků a zaměřte se na jádro potíží. Na cestě k efektivnímu léčebnému řešení a ...
Celý článek
7
Kvě 2025
380 | 7 min
Bolesti zad a benefity jara: proveďte restart těla spolu s přírodou
Jaro probouzí přírodu a dává nám jedinečnou šanci probudit i naše tělo! Toto roční období je skvělou příležitostí, jak nastartovat zdravější životní styl a zařadit aktivity, vám pomohou předejít bolesti ...
Celý článek
7
Dub 2025
742 | 8 min
Pěstujte „zdraví v zahradě“: Jak předcházet bolesti v kříži při zahradních aktivitách?
Práce v zahradě přináší radost a užitek, ale často se pojí i s bolestí v kříži. V článku se můžete inspirovat, jak si co nejvíce „užít zahradu“ bez bolesti. Zaměříme se na prevenci ...
Celý článek
27
Bře 2025
3733 | 11 min
Bolest v kříži: Příčiny, symptomy, prevence a léčba. Aneb když „kříže řeknou dost“
Bolest dolních zad neboli bolest v kříži je častý problém, který podle Světové zdravotnické organizace postihuje jedince v různém věku, nejčastěji mezi 50. a 55. rokem života, a to častěji ...
Celý článek